🍳 Rezept · 🍂 Herbst

Birnen-Roquefort-Walnuss-Salat

·Aktualisiert am

Birnen-Roquefort-Walnuss-Salat ist in 15 Minuten fertig und lebt vom Kontrast dreier Aromen: süße reife Birne, salzig-würziger Roquefort und leicht bitterer Feldsalat oder Rucola. Ein einfaches Dressing aus Olivenöl, Essig und Honig wird direkt über die angerichteten Zutaten gegossen — der Honig gleicht dabei bewusst die Säure des Dressings aus, da die Birne diese Süße zum Kontrast braucht. Zwei Portionen mit rund 280 kcal entstehen, am besten mit gerösteten statt rohen Walnüssen, die sonst ihr volles Aroma nicht entfalten. Der Klassiker sollte sofort nach dem Anrichten serviert werden, solange die Birne noch fest ist.

Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
0 Min
Gesamt
15 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
📅 Sep – Nov🥗 Vegetarisch🥗 Salat🌱 Hauptzutat: Birnen
Birnen-Roquefort-Walnuss-Salat
Zutaten
Portionen
2
Salat
Feldsalat oder Rucola100 g
Birne, reifin dünnen Spalten1 Stk
Roquefort oder Blauschimmelkäsezerbröselt60 g
Walnüsse, gehacktgeröstet40 g
Dressing
Olivenöl3 EL
Balsamico bianco1 EL
Birnenessig oder milder Weißweinessig1 EL
Honig1 TL
Salz, Pfeffernach Geschmacknach Geschmack
Zubereitung

So mischst du Birnen-Roquefort-Walnuss-Salat

1
Dressing zubereiten
Olivenöl, Essig, Honig, Salz und Pfeffer verrühren. Der Honig balanciert die Säure des Dressings, damit sie nicht mit der Süße der Birne konkurriert, sondern sie ergänzt.
3 Min
2
Anrichten
Salat auf Tellern verteilen. Birnenspalten darauf anrichten. Mit Roquefort und Walnüssen bestreuen. Dressing darübergießen und sofort servieren, solange die Birne noch fest und knackig ist.
5 Min
Profi-Tipps

Worauf es beim Dressing ankommt

Walnüsse rösten: In einer trockenen Pfanne kurz angeröstet entfalten Walnüsse deutlich mehr Aroma als roh verwendet.
Reife, aber feste Birne wählen: Zu weiche Birnen zerfallen beim Schneiden, zu harte bringen nicht genug Süße mit.
Erst kurz vor dem Servieren anrichten: Birnenspalten oxidieren schnell und werden braun — deshalb erst kurz vor dem Essen schneiden.

Häufige Fehler vermeiden

  • Rohe statt gerösteter Walnüsse verwendet — ihnen fehlt dann die volle nussige Aromatiefe.
  • Birne zu früh geschnitten — die Spalten oxidieren und werden unansehnlich braun.
  • Zu wenig Honig im Dressing — die Süße-Säure-Balance zur Birne stimmt dann nicht mehr.
Variationen

Welche Abwandlungen gibt es?

Mit Gorgonzola
Statt Roquefort milderen Gorgonzola verwenden, für eine weniger intensive Käsenote.
Mit Granatapfelkernen
Zusätzlich frische Granatapfelkerne über den Salat streuen, für Crunch und Farbe.
Mit Hähnchen
Gegrillte Hähnchenbruststreifen zugeben, für eine sättigendere Hauptmahlzeit.
Häufige Fragen

Birnen-Roquefort-Walnuss-Salat: die offenen Fragen

Reife, aber noch feste Sorten wie Williams Christ oder Conference behalten beim Schneiden ihre Form am besten.

Etwas Zitronensaft auf die geschnittenen Spalten träufeln, das verlangsamt die Oxidation deutlich.

Ja, es hält sich im Kühlschrank 2-3 Tage — der fertig angerichtete Salat sollte aber sofort gegessen werden.

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