Was hat gerade Saison?

Wähle einen Monat und sieh sofort, welches Obst und Gemüse gerade Saison hat — Peak-Zutaten sind extra markiert, dazu ein passender Rezept-Vorschlag.

Sommer
🔥 Basilikum🔥 Borretsch🔥 Brunnenkresse🔥 Eichenlaubsalat🔥 Erdbeeren🔥 Lavendel🔥 Liebstöckel🔥 Oregano🔥 Pak Choi🔥 Rettich🔥 Rhabarber🔥 Spargel🔥 Spitzkohl🔥 ZitronenmelisseAlle BlattsalateAprikosenArtischockenBlumenkohlBohnenBrokkoliDicke BohnenErbsenFenchelGurkenHeidelbeerenHimbeerenJohannisbeerenKapuzinerkresseKirschenKnoblauchKohlrabiPaprika (früh)RadicchioRosmarinRucolaSalbeiStachelbeerenThymianTomatenTomaten (früh)Zucchini
🍽️ Passendes RezeptCaprese mit Basilikum-Öl

Warum saisonal einkaufen und kochen?

Saisonales Obst und Gemüse wird meist regional und ohne lange Lagerung geerntet — das bedeutet mehr Geschmack, mehr Nährstoffe und oft einen günstigeren Preis. Zutaten in Peak-Saison stehen am Höhepunkt ihrer Verfügbarkeit und eignen sich besonders gut für Content, weil sie gerade überall im Gespräch sind.

Häufige Fragen

Was bedeutet die 🔥-Markierung bei einer Zutat?
Diese Zutaten haben in dem gewählten Monat Peak-Saison — also den absoluten Höhepunkt ihrer Verfügbarkeit und meist auch ihres Geschmacks.
Woher stammen die Saisondaten?
Aus dem Saisonado-Datenmodell für den deutschsprachigen Raum (DACH), basierend auf typischen Erntezeiten für regionales Obst und Gemüse.
Kann ich diesen Kalender auf meiner Seite einbinden?
Ja — über die Embed-Version unter /tools/saisonkalender/embed lässt sich das Widget per iframe einbetten.

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Alle 12 Monate, jede Zutat mit Nährwerten, Lagertipps und passenden Rezepten.

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