🍳 Rezept · ☀️ Sommer

Himbeer-Vinaigrette

·Aktualisiert am

Himbeer-Vinaigrette ist in 5 Minuten fertig und braucht keinen Herd: Frische Himbeeren werden mit einer Gabel zerdrückt und mit Olivenöl, Himbeeressig, Honig und Senf zu einem fruchtig-leichten Dressing verrührt. Die zerdrückten Beeren geben dem Dressing nicht nur Süße, sondern auch eine kräftig pinke Farbe. Die Menge reicht für vier Portionen Salat mit rund 95 kcal pro Portion und passt besonders gut zu Feldsalat, Rucola oder Blattsalat mit Ziegenkäse. Wichtig: Die Vinaigrette sollte erst kurz vor dem Servieren zubereitet werden, da die Himbeeren sonst oxidieren und ihre Farbe verlieren.

Vorbereitung
5 Min
Zubereitung
0 Min
Gesamt
5 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
📅 Jun – Sep🥗 Vegan🧂 Dressing🌱 Hauptzutat: Himbeeren🌱 Vegane Rezepte
Himbeer-Vinaigrette
Zutaten
Portionen
4
Vinaigrette
Himbeeren, frisch50 g
Olivenöl, extra vergine4 EL
Himbeeressig oder Weißweinessig2 EL
Honig oder Ahornsirup1 TL
Senf, mittelscharf0.5 TL
Salz, Pfeffernach Geschmacknach Geschmack
Zubereitung

Wie gelingt Himbeer-Vinaigrette? Schritt für Schritt

1
Vinaigrette zubereiten
Himbeeren mit einer Gabel zerdrücken, sodass eine stückige Konsistenz entsteht. Olivenöl, Essig, Honig, Senf, Salz und Pfeffer zugeben. Alles gut verrühren.
5 Min
Profi-Tipps

Die Stellschrauben bei Himbeer-Vinaigrette

Serviervorschlag: Die Vinaigrette passt besonders gut zu Feldsalat, Rucola oder gemischtem Blattsalat mit Ziegenkäse.
Farbe durch Himbeeren: Die zerdrückten Himbeeren geben dem Dressing eine wunderschöne Farbe.
Ausrüstung: Ein Schraubglas zum Schütteln reicht — für eine feinere Emulsion einen Schneebesen oder Stabmixer verwenden, dann bindet das Öl besser mit dem Essig statt sich wieder abzusetzen.
Lagerung: Im Kühlschrank in einem verschlossenen Glas hält die Vinaigrette 2–3 Tage, verliert aber zunehmend an Farbe. Vor dem Gebrauch kurz durchschütteln, da sich Öl und Essig trennen.
Frisch oder TK-Himbeeren: Tiefgekühlte Himbeeren funktionieren genauso gut wie frische — kurz antauen lassen, dann wie gewohnt zerdrücken. Das Ergebnis ist geschmacklich kaum zu unterscheiden, macht die Vinaigrette aber ganzjährig zubereitbar.
Öl-Alternative: Natives Olivenöl extra funktioniert, überdeckt aber die Himbeernote leicht mit seiner eigenen Fruchtigkeit — ein neutrales Rapsöl lässt die Beeren klarer durchkommen.

Häufige Fehler vermeiden

  • Zu viel Essig — die Süße der Himbeeren geht verloren.
  • Himbeeren zu fein püriert — das Dressing wird trüb.
  • Die Vinaigrette zu früh zubereitet — die Himbeeren oxidieren und verlieren ihre leuchtende Farbe.
Variationen

Himbeer-Vinaigrette abwandeln

Mit Balsamico
Himbeeressig durch weißen Balsamico ersetzen.
Mit Minze
5 fein gehackte Minzblätter untermischen.
Mit Chili
Eine Prise Chiliflocken für eine scharfe Note.
Häufige Fragen

Was ihr zu Himbeer-Vinaigrette wissen solltet

Am besten frisch zubereiten und am selben Tag verbrauchen — die Himbeeren oxidieren sonst und verlieren ihre leuchtende Farbe.

Zu Feldsalat, Rucola oder gemischtem Blattsalat mit Ziegenkäse — die Süße der Himbeeren harmoniert gut mit würzigem Käse.

Ja, laut Rezept-Variante funktioniert weißer Balsamico anstelle von Himbeeressig genauso gut.

Wenn die Himbeeren zu fein püriert statt nur mit der Gabel zerdrückt werden — eine stückige Konsistenz ist hier bewusst gewollt.

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