🍳 Rezept · 🌱 Frühling

Kohlrabi-Suppe

·Aktualisiert am

Kohlrabi-Suppe ist eine cremige, unkomplizierte Suppe, für die auch die Kohlrabiblätter genutzt werden sollten, statt sie wegzuwerfen — sie schmecken ähnlich wie Spinat und sind reich an Vitaminen. Kleinere, jüngere Kohlrabi-Knollen sind zarter und weniger holzig als große, ausgewachsene Exemplare — beim Einkauf lohnt sich also ein Blick auf die Größe. Wer die Suppe leichter mag, ersetzt die Sahne durch etwas Crème fraîche oder lässt sie ganz weg, da die pürierte Kohlrabi bereits von Natur aus etwas Cremigkeit mitbringt. Einfach gehackt und über die fertige Suppe gestreut, geben die Blätter zusätzliche Frische. In 35 Minuten fertig, ergibt das Rezept vier Portionen.

Vorbereitung
10 Min
Zubereitung
25 Min
Gesamt
35 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
📅 Apr – Okt🥗 Vegetarisch🥣 Suppe🌱 Hauptzutat: Kohlrabi
Kohlrabi-Suppe
Zutaten
Portionen
4
Suppe
Kohlrabica. 600 g3 Stk
Kartoffeln, mehlig200 g
Zwiebel1 Stk
Knoblauchzehe1 Zehe
Gemüsebrühe600 ml
Sahne100 ml
Butter20 g
Muskatnuss, frisch geriebennach Geschmacknach Geschmack
Salz, Pfeffernach Geschmacknach Geschmack
Topping
Kohlrabiblätterzum Garnierenzum Garnieren
Croutonsoptionaloptional
Zubereitung

Kohlrabi-Suppe auf den Herd — Schritt für Schritt

1
Gemüse vorbereiten
Kohlrabi schälen und würfeln. Kartoffeln schälen und würfeln. Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Kohlrabiblätter beiseitelegen.
10 Min
2
Anbraten & Kochen
Butter in einem Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch glasig dünsten. Kohlrabi und Kartoffeln zugeben, kurz mitbraten. Mit Brühe aufgießen, aufkochen und 15–20 Minuten leise kochen lassen, bis das Gemüse weich ist.
25 Min
3
Pürieren & Servieren
Die Suppe fein pürieren. Sahne unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Mit fein gehackten Kohlrabiblättern und Croutons servieren.
5 Min
Profi-Tipps

Worauf es bei der Konsistenz ankommt

Blätter verwerten: Kohlrabiblätter sind viel zu schade zum Wegwerfen! Sie schmecken ähnlich wie Spinat und sind voller Vitamine. Einfach hacken und über die fertige Suppe streuen.

Häufige Fehler vermeiden

  • Kohlrabiblätter nicht verwendet — sie sind ein köstliches und nährstoffreiches Topping.
  • Zu wenig Muskat — er ist der perfekte Partner für Kohlrabi.
  • Suppe zu dick — mit etwas Brühe oder Milch verdünnen.
Variationen

Welche Abwandlungen gibt es?

Mit Ingwer
10 g Ingwer fein reiben und mitbraten.
Mit Curry
1 TL Currypulver mit dem Zwiebel anschwitzen.
Mit Kartoffel-Sellerie
Einen Teil Kartoffeln durch Sellerie ersetzen.
Häufige Fragen

Kohlrabi-Suppe: die offenen Fragen

Ja, unbedingt — sie schmecken ähnlich wie Spinat und sind viel zu schade zum Wegwerfen.

Einfach hacken und über die fertige Suppe streuen.

Etwa 35 Minuten insgesamt.

Kleinere, jüngere Knollen sind zarter und weniger holzig als große.

Ja, Sahne durch Crème fraîche ersetzen oder ganz weglassen.

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