🍳 Rezept · ❄️ Winter

Nar Ekşisi

·Aktualisiert am

Nar Ekşisi ist süß-saurer Granatapfelsirup — die geheime Würze der türkischen Küche für Salate, Marinaden und Meze, selbst gekocht aus reinem Granatapfelsaft. Auf deutschen Speisekarten und in deutschen Rezeptsammlungen steht oft Nar Eksisi statt Nar Ekşisi — gemeint ist dasselbe Gericht. Gute, reife Granatäpfel brauchen keinen zusätzlichen Zucker, da der Sirup beim Einkochen von Natur aus süß genug wird. Perfekt einsetzbar ist Nar Ekşisi für Salate, Marinaden und zum Beträufeln von Mezes wie Ezme oder Cacık — in 70 Minuten eingekocht, aber sehr ergiebig in der Anwendung. Saisonal passt Nar Ekşisi vor allem in die Monate Dezember, wenn die Hauptzutaten frisch verfügbar sind. Mit rund 250 kcal pro Portion lässt sich das Rezept gut in eine ausgewogene Ernährung einplanen.

Vorbereitung
10 Min
Zubereitung
60 Min
Gesamt
70 Min
Portionen
1
Schwierigkeit
Einfach
🌱 Vegan🥫 Eingemacht🔥 Mittel📅 Dezember🌱 Hauptzutat: Granatapfel🧆 Türkische Küche🌱 Vegane Rezepte
Nar Ekşisi
Zutaten
Portionen
1
Sirup
Granatäpfelgroß, sehr reif5 Stk
Zuckeroptional1 EL
Zitronensaft1 EL
Zubereitung

Nar Ekşisi haltbar machen: so geht's

1
Granatäpfel auspressen
Die Granatäpfel halbieren und den Saft mit einer Zitruspresse auspressen. Alternativ die Kerne herauslösen und in einem Mixer kurz anpulsieren, dann durch ein Sieb streichen.
Vor dem Auspressen die Granatäpfel auf der Arbeitsfläche rollen – so lösen sich die Kerne leichter.
15 Min
2
Saft kochen
Den Saft mit Zitronensaft in einen Topf geben. Wer es süßer mag, den Zucker zugeben. Bei mittlerer Hitze aufkochen, dann bei niedriger Hitze auf etwa ein Viertel der ursprünglichen Menge einkochen.
Der Sirup ist fertig, wenn er den Rand des Tellers leicht flockig umschließt.
50 Min
3
Abfüllen
Den heißen Sirup in eine sterilisierte Flasche füllen und verschließen.
5 Min
4
Lagern
Kühl und dunkel lagern – hält sich mehrere Monate.
ca. 6 Monate
Profi-Tipps

Sauberkeit und Zeit — worauf es ankommt

Zucker: Gute Granatäpfel brauchen keinen zusätzlichen Zucker – der Sirup wird von Natur aus süß genug.
Verwendung: Nar Ekşisi ist perfekt für Salate, Marinaden und zum Beträufeln von Mezes wie Ezme oder Cacık.

Häufige Fehler vermeiden

  • Zu stark eingekocht – der Sirup wird bitter.
  • Nicht lange genug eingekocht – zu dünn und nicht haltbar.
  • Keinen Zitronensaft zugegeben – der Sirup kristallisiert.
Variationen

Welche Abwandlungen gibt es?

Nar Ekşisi mit Minze
Einen Zweig Minze während des Einkochens mitziehen – erfrischendes Aroma.
Pikante Nar Ekşisi
Eine Prise Pul Biber und Salz zugeben – für herzhafte Salate.
Häufige Fragen

Nar Ekşisi: die offenen Fragen

Nein, gute Granatäpfel machen den Sirup von Natur aus süß genug.

Für Salate, Marinaden und zum Beträufeln von Mezes wie Ezme oder Cacık.

Etwa 70 Minuten, ergibt aber einen sehr ergiebigen, konzentrierten Sirup.

Nar Ekşisi mit Minze: Einen Zweig Minze während des Einkochens mitziehen — erfrischendes Aroma.

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