☀️ Sommer · Saisonale Zutat

Speisetäublinge

Speisetäublinge sind milde Waldpilze mit brüchigem Fleisch, bei denen aber Vorsicht geboten ist, da einige Täublingsarten giftig sind. Die Saison läuft von Juli bis Oktober.

📅 JuliOktober☀️ Sommerca. 20 kcal / 100 g
Saisonverlauf im Jahresüberblick
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Hochsaison
In Saison
Kurzinfo

Speisetäublinge auf einen Blick

Schnellantwort

Speisetäublinge sind milde Waldpilze mit brüchigem Fleisch, bei denen aber Vorsicht geboten ist, da einige Täublingsarten giftig sind. Die Saison läuft von Juli bis Oktober.

SaisonJuli bis Oktober
HauptsaisonAugust bis September
KategoriePilze
SortenFrauentäubling, Apfeltäubling, Grüner Täubling
Passt zuButter, Petersilie, Zwiebeln, Knoblauch, Sahne, Thymian
ZubereitungBraten, Suppe, Trocknen, Einlegen
LagerungSpeisetäublinge im Kühlschrank in einer Papiertüte lagern, nicht in Plastik — so halten sie sich 1–2 Tage und sollten zügig verarbeitet werden.
Was ist Speisetäublinge?

Sorten & Varianten

Frauentäubling

Milder, beliebter Speisepilz mit grünlich-violettem Hut.

Apfeltäubling

Rötlicher Hut, mild im Geschmack, beliebter Speisetäubling.

Grüner Täubling

Olivgrüner Hut, ebenfalls als Speisepilz geschätzt.

Saison

Wann hat Speisetäublinge Saison?

ZeitraumVerfügbarkeit
BeginnJuli
HauptsaisonAugust bis September
EndeOktober

Quelle: Bundeszentrum für Ernährung (bzfe.de)

Einkauf

Frischen Speisetäublinge erkennen

  • Nur sicher bestimmte Speisetäublinge sammeln oder verarbeiten — einige Täublingsarten sind giftig oder ungenießbar
  • Feste, nicht brüchige oder madige Pilze auswählen
  • Frischer, neutraler bis leicht fruchtiger Duft
  • Im Zweifel von einem Pilzsachverständigen prüfen lassen
  • Möglichst frisch verarbeiten, da Pilze schnell verderben
🧪 Frischetest: Drücke leicht auf den Hut — er sollte fest sein. Das brüchige Fleisch der Täublinge bricht bei Druck eher krümelig als biegsam.
Zubereitung

Speisetäublinge vorbereiten & zubereiten

Speisetäublinge gründlich durchgaren und nur Exemplare verarbeiten, deren Bestimmung zweifelsfrei sicher ist.

1

Putzen

Erde und Nadeln mit einem Pinsel oder trockenen Tuch entfernen.

2

Schneiden

In Scheiben oder Stücke schneiden.

3

Garen

Gründlich durchbraten oder kochen, bis das Fleisch gar ist.

Zubereitungsmethoden

🍳 Braten

In Butter angebraten — die klassische Zubereitung für milde Waldpilze.

🥣 Suppe

Klassische Pilzsuppe mit Sahne und Kräutern.

☀️ Trocknen

Getrocknet ganzjährig haltbar.

🫙 Einlegen

In Essig-Sud eingelegt.

Kombinationen

Wozu passt Speisetäublinge?

🧈 ButterKlassische Zubereitung für Waldpilze
🌿 PetersilieFrische Würze nach dem Braten
🧅 ZwiebelnWürzige Basis für Pilzgerichte
🧄 KnoblauchWürzt gebratene Pilze auf
🥛 SahneCremige Basis für Suppe und Sauce
🌿 ThymianKlassisches Gewürz für Pilzgerichte
Lagerung

Speisetäublinge richtig lagern & einfrieren

Speisetäublinge im Kühlschrank in einer Papiertüte lagern, nicht in Plastik — so halten sie sich 1–2 Tage und sollten zügig verarbeitet werden.

Einfrieren

Speisetäublinge vor dem Einfrieren kurz anbraten, dann abkühlen lassen und einfrieren. Roh eingefroren werden sie wässrig und verlieren an Textur.

Häufige Fehler vermeiden

  • Täublinge ohne sichere Bestimmung sammeln — einige Arten sind giftig oder ungenießbar, Verwechslungsgefahr besteht
  • Pilze roh essen — sie müssen gründlich durchgegart werden
  • Pilze in Plastik aufbewahren — sie verderben dort schneller
  • Zu lange lagern — Pilze sind generell schnell verderblich
FAQ

Häufige Fragen zu Speisetäublinge

Nein, einige Täublingsarten sind giftig oder ungenießbar. Nur sicher bestimmte Speisetäublinge sollten gesammelt und verarbeitet werden — im Zweifel einen Pilzsachverständigen konsultieren.
Die Saison läuft von Juli bis Oktober. Die Hauptsaison liegt zwischen August und September.
Sie haben brüchiges, krümeliges Fleisch und je nach Art einen grünlich-violetten, rötlichen oder olivgrünen Hut — eine sichere Bestimmung sollte aber immer durch Fachkenntnis erfolgen.
Ja, wie die meisten Wildpilze sollten sie gründlich durchgegart werden.
In einer Papiertüte im Kühlschrank, nicht in Plastik — so halten sie sich 1–2 Tage.
Ja, am besten vorher kurz anbraten. Roh eingefroren werden sie wässrig und verlieren an Textur.
Klassisch sind Butter und Petersilie. Auch Sahne und Knoblauch harmonieren sehr gut in Suppe und Pfannengerichten.

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