🍳 Rezept · ☀️ Sommer

Erdbeer-Spinat-Salat

Frische Erdbeeren auf jungem Spinat.

Vorbereitung
10 Min
Zubereitung
0 Min
Gesamt
10 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
📅 Mai – Sep🥗 Vegetarisch🥗 Salat🌱 Hauptzutat: Erdbeeren
🍽️
Erdbeer-Spinat-Salat
Zubereitung

So gelingt's — Schritt für Schritt

1
Dressing zubereiten
Olivenöl, Essig, Honig und Senf verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3 Min
2
Salat anrichten
Babyspinat auf zwei Tellern verteilen. Erdbeerviertel, Zwiebelringe und Feta darauf anrichten. Mit Walnüssen bestreuen und mit dem Dressing beträufeln. Sofort servieren.
5 Min
Profi-Tipps

Was den Unterschied macht

Kontraste nutzen: Der Salat lebt vom Kontrast: süße Erdbeeren, salziger Feta, bitterer Spinat und säuerliches Dressing.
Walnüsse rösten: Die Walnüsse in der Pfanne ohne Fett kurz rösten — das bringt das Aroma.

Häufige Fehler vermeiden

  • Das Dressing zu früh auf den Salat geben — der Spinat fällt zusammen und wird matschig.
  • Die Erdbeeren zu früh schneiden — sie verlieren Saft und Farbe.
Variationen

Abwandlungen & Alternativen

Mit Mozzarella
Statt Feta Büffelmozzarella in Stücken.
Mit Avocado
Eine halbe Avocado in Scheiben dazu.
Mit Himbeeren
Die Hälfte der Erdbeeren durch Himbeeren ersetzen.

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