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Rezept · Sommer

Taze Fasulye Yemeği

Von Johann··Aktualisiert am

Taze Fasulye Yemeği ist die warme Alltagsversion neben der kalt servierten Zeytinyağlı-Variante — grüne Bohnen mit Hackfleisch und Tomaten geschmort, in 45 Minuten fertig. Wichtig bei der Vorbereitung: Fäden an den Bohnenseiten müssen abgezogen werden, sie sind zäh und stören sonst beim Essen. Das Hackfleisch wird zuerst krümelig angebraten, dann kommen Knoblauch und angeröstetes Tomatenmark dazu, bevor Bohnen und Tomaten 20-25 Minuten zugedeckt weich schmoren. Vier Portionen mit rund 380 kcal entstehen, klassisch mit Reis serviert — ein Klecks Joghurt passt hervorragend dazu. Der Unterschied zwischen Taze Fasulye Yemeği (warm, mit Fleisch) und der Zeytinyağlı-Variante (kalt, vegetarisch, in Olivenöl) zeigt ein grundlegendes Prinzip der türkischen Küche: Dasselbe Gemüse wird je nach Anlass komplett unterschiedlich zubereitet — als sättigendes Alltagsgericht oder als leichte Sommer-Meze.

Zur Zutatenliste
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
30 Min
Gesamt
45 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
FleischHauptgerichtMittelSommer Hauptzutat: Bohnen Türkische Küche
Taze Fasulye Yemeği
Zutaten
Portionen
4
Bohnen
Grüne Bohnengeputzt, halbiert500 g
Rinderhackfleisch200 g
Zwiebelgewürfelt1 Stk
Knoblauchzehengepresst2 Zehen
Tomatengewürfelt2 Stk
Tomatenmark1 EL
Olivenöl2 EL
Wasser200 ml
Paprikapulver1 TL
Salz & Pfeffer—
Zum Servieren
Reisgekocht200 g

Taze Fasulye Yemeği zubereiten wie in der Türkei

1
Hack braten
Zwiebel in Olivenöl glasig dünsten. Hackfleisch zugeben und krümelig anbraten, bis es braun ist.
5 Min
2
Aromen zugeben
Knoblauch und Tomatenmark zugeben, kurz mitrösten. Paprikapulver unterrühren.
2 Min
3
Bohnen schmoren
Bohnen und Tomaten zugeben, mit Wasser angißen. Salzen und pfeffern. Zugedeckt 20–25 Minuten köcheln, bis die Bohnen weich sind.
Die Bohnen sollen noch leichten Biss haben – nach 18 Minuten probieren.
25 Min
4
Servieren
Mit Reis servieren. Ein Klecks Joghurt passt hervorragend dazu.

Die Stellschrauben bei Taze Fasulye Yemeği

Bohnen putzen: Fäden an den Seiten der Bohnen abziehen – sie sind zäh und stören beim Essen.
Fleisch sparen: Ein halbes Kilo Hack ist auch üblich – wer weniger Fleisch mag, reduziert auf 150 g.

Häufige Fehler vermeiden

  • Bohnen zu lange gekocht – sie werden matschig.
  • Zu viel Wasser – das Gericht wird suppig.
  • Tomatenmark nicht angeröstet – das Aroma bleibt flach.

Taze Fasulye Yemeği abwandeln

Taze Fasulye Yemeği vegetarisch
Hackfleisch weglassen, mehr Tomatenmark verwenden – die vegane Variante.
Mit Kartoffeln
Eine gewürfelte Kartoffel mit den Bohnen garen – sättigender.

Was ihr zu Taze Fasulye Yemeği wissen solltet

Sie sind zäh und stören unangenehm beim Essen — vor dem Kochen an den Seiten abziehen.

Zu viel Wasser zugegeben — die Sauce soll sämig sein, nicht wässrig.

Ja, laut Rezept-Variante das Hackfleisch weglassen und mehr Tomatenmark verwenden.

Reis und ein Klecks Joghurt sind die klassische Kombination.

Diese Version ist warm und mit Fleisch, die Zeytinyağlı-Variante kalt, vegetarisch und in Olivenöl — dasselbe Gemüse, komplett unterschiedlich zubereitet je nach Anlass.

Ja, es lässt sich gut portioniert einfrieren und im Topf wieder aufwärmen.

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