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🎉 Food Day · 12. April 2026

Tag des Lakritz

Der Tag des Lakritz feiert die besondere Süßigkeit aus Süßholzwurzel, die ihre Liebhaber weltweit hat – von salzig bis süß, von weich bis hart.

📅 12.4.2026fun🔥 2/5 Viral-Score🇳🇱 2 kg/Jahr – Lakritz-Weltmeister Pro-Kopf-Verbrauch NL🇩🇪 ca. 200 g/Jahr – v. a. im Norden/Westen Pro-Kopf-Verbrauch DE🔄 Aktualisiert am 22. Juli 2026⏳ Countdown ansehen
Tag des Lakritz

Woher kommt Tag des Lakritz?

Lakritz wird aus der Wurzel der Süßholzpflanze (Glycyrrhiza glabra) gewonnen, deren Süßkraft rund 50-mal stärker ist als die von Zucker. Die Verwendung von Süßholz reicht bis ins antike Ägypten zurück – im Grab von Tutanchamun wurden Süßholzwurzeln gefunden, vermutlich sowohl als Genussmittel als auch als Heilpflanze gegen Husten und Magenbeschwerden. In Skandinavien und Norddeutschland ist Lakritz besonders beliebt, während es in Südeuropa und im Mittelmeerraum deutlich weniger verbreitet ist – ein bis heute auffälliger kulinarischer Nord-Süd-Graben, der Ernährungsforscher immer wieder zu Erklärungsversuchen über frühkindliche Geschmacksprägung anregt. Auch in der traditionellen chinesischen Medizin spielt Süßholzwurzel seit Jahrtausenden eine wichtige Rolle als Heilmittel. Der namensgebende wirksame Inhaltsstoff Glycyrrhizin ist auch für die intensive Süße verantwortlich, sollte in großen Mengen aber vorsichtig genossen werden, da er den Blutdruck beeinflussen kann.

3 Fakten zu Tag des Lakritz

🇳🇱
Holländische Liebe

Die Niederlande sind Weltmeister im Lakritz-Verzehr: 2 kg pro Person und Jahr – viermal so viel wie der Durchschnittseuropäer.

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Gesund oder nicht?

Süßholz wirkt entzündungshemmend und schleimlösend – aber Vorsicht: Zu viel Lakritz (ab 50g/Tag) kann den Blutdruck erhöhen.

🫣
Geschmackssache

Lakritz ist das Lebensmittel mit der größten Geschmacks-Polarisierung – entweder man liebt es oder man hasst es.

Quellen: kleinkram.de — Lakritz: Das schwarze Gold des Nordens

Warum wird der Tag gefeiert?

Der "National Licorice Day" wird am 12. April in den USA und zunehmend auch in Europa gefeiert. In Finnland und den Niederlanden ist der Lakritz-Konsum pro Kopf am höchsten weltweit, dort gehört "Drop" beziehungsweise "Salmiakki" zum Alltag wie in Deutschland Gummibärchen und wird in unzähligen Varianten von mild bis extrem salzig-scharf angeboten. In Deutschland gibt es eine besondere Tradition: "Salmiakpastillen" – Lakritz mit Ammoniumchlorid versetzt, was den charakteristischen scharf-salzigen Geschmack erzeugt, der bei vielen Menschen außerhalb Nordeuropas auf Ablehnung stößt. In Norddeutschland, insbesondere in Schleswig-Holstein und an der Küste, ist die Vorliebe für starkes Lakritz besonders ausgeprägt und wird oft mit dem maritimen Klima und historischen Handelsbeziehungen zu Skandinavien erklärt. Fachgeschäfte für Lakritz führen an diesem Tag häufig Sonderaktionen mit seltenen Sorten durch, etwa Lakritz mit Chili, Salz oder in Kombination mit dunkler Schokolade, die international zunehmend Anhänger finden.

Das passende Rezept

Was du am 12. April posten könntest

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Lakritz-Test

Die besten Lakritz-Sorten im Blindtest: Von Salzlakritz über Lakritz-Brezeln bis zur Lakritz-Schokolade.

Reel
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Lakritz um die Welt

Wie Lakritz in verschiedenen Ländern schmeckt: Finnisch (salzig), Holländisch (doppelt-salzig), Deutsch (klassisch), Italienisch (süß).

Post
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Kochen mit Lakritz

Lakritz in der Küche: Panna Cotta, Eis, Saucen zu Wildgerichten – 5 kreative Rezepte.

Story

Häufige Fragen zu Tag des Lakritz

Woraus wird Lakritz hergestellt?
Lakritz wird aus dem Extrakt der Süßholzwurzel gewonnen, gemischt mit Stärke, Gelatine, Zucker und oft Salmiaksalz (Ammoniumchlorid).
Warum mögen manche Lakritz nicht?
Der Geschmack von Lakritz wird durch Glycyrrhizin bestimmt, eine Verbindung die 50x süßer als Zucker ist und einen eigentümlichen, medizinischen Nachgeschmack hat.
Ist salziges Lakritz anders als süßes?
Ja! Salzlakritz (Salmiaklakritz) enthält zusätzlich Ammoniumchlorid, das für die salzig-scharfe Note sorgt. Es ist besonders in Skandinavien und den Niederlanden beliebt.

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