Tag der Bohne
Der Tag der Bohnen feiert die vielseitige Hülsenfrucht, die seit Jahrtausenden als Grundnahrungsmittel dient. Bohnen sind proteinreich, nachhaltig und unglaublich vielfältig in der Küche.

Woher kommt Tag der Bohne?
Bohnen (Phaseolus vulgaris) zählen zu den ältesten Kulturpflanzen der Menschheit. Ursprünglich aus Mittel- und Südamerika stammend, wurden sie nach der Entdeckung Amerikas nach Europa gebracht und verbreiteten sich von dort aus in die ganze Welt, wo sie heimische Hülsenfrüchte wie die Saubohne ergänzten oder in vielen Regionen sogar verdrängten. In Deutschland sind grüne Bohnen, Brechbohnen und dicke Bohnen besonders beliebt und traditionell fester Bestandteil von Eintöpfen und dem klassischen "Birnen, Bohnen und Speck", einem norddeutschen Gericht, das über Generationen weitergegeben wurde. Weltweit existieren heute Tausende Bohnensorten in unterschiedlichsten Farben, Größen und Kochzeiten, von der schwarzen Bohne in der mexikanischen Küche bis zur weißen Cannellini-Bohne in Italien. Archäologische Funde belegen, dass Bohnen bereits vor über 7.000 Jahren in Mittelamerika angebaut wurden, was sie zu einer der ältesten domestizierten Nutzpflanzen der Neuen Welt macht.
4 Fakten zu Tag der Bohne
Quellen: Wikipedia — Liste der größten Agrarproduzenten (FAO-Daten)
Warum wird der Tag gefeiert?
Der Tag der Bohnen wurde in den USA als "National Bean Day" bekannt gemacht und erinnert an den Todestag des Botanikers Gregor Mendel, der durch seine Kreuzungsversuche mit Erbsen (einer verwandten Hülsenfrucht) die Grundlagen der klassischen Genetik legte. Der Tag soll die Bedeutung von Hülsenfrüchten für eine gesunde, nachhaltige und proteinreiche Ernährung hervorheben, gerade weil Bohnen im Anbau deutlich weniger Wasser und Fläche benötigen als tierisches Protein. In Deutschland erleben Bohnen im Rahmen der pflanzenbetonten Ernährungswelle eine kleine Renaissance, etwa als Basis für Bohnenpüree, Chili sin Carne oder herzhafte Salate, die zunehmend auch in vegetarischen und veganen Kochbüchern und auf Restaurantkarten zu finden sind. Als Bodenverbesserer sind Bohnen zudem bei Hobbygärtnern beliebt, da sie über Knöllchenbakterien an ihren Wurzeln Stickstoff im Boden binden und so nachfolgende Pflanzen im Beet auf natürliche Weise düngen.
Die passenden Rezepte
Bohnen-Eintopf provenzalisch
Rezept ansehen →Bohnen-Salat (grün)
Rezept ansehen →Grüne Bohnen mit Speck
Rezept ansehen →Was du am 6. Januar posten könntest
Häufige Fragen zu Tag der Bohne
Was im Januar Saison hat
Tag der Bohne fällt in den Januar. Passend dazu: saisonale Zutaten und Rezepte für diesen Monat.
Was als Nächstes kommt
110 Food Days
das ganze Jahr vorbereitet.
Jeder Food Day mit passendem Rezept-Vorschlag — kostenlos und frei zugänglich. Verpass keinen: der Saison-Newsletter erinnert dich einmal im Monat.