🌱 Frühling · Saisonale Zutat

Kerbel

Kerbel ist das zarte, feine Küchenkraut des Frühlings und hat im Mai seine Hauptsaison. Die hellgrünen, filigranen Blätter erinnern an Petersilie, schmecken aber süßlich-anisaromatisch und verleihen Gerichten eine elegante, würzige Note.

📅 MaiMai🌱 Frühlingca. 35 kcal / 100 g
Saisonverlauf im Jahresüberblick
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Hochsaison
In Saison
Kurzinfo

Kerbel auf einen Blick

Schnellantwort

Kerbel ist das zarte, feine Küchenkraut des Frühlings und hat im Mai seine Hauptsaison. Die hellgrünen, filigranen Blätter erinnern an Petersilie, schmecken aber süßlich-anisaromatisch und verleihen Gerichten eine elegante, würzige Note.

SaisonMai bis Mai
HauptsaisonMai
KategorieKräuter
SortenGartenkerbel (Gewöhnlicher Kerbel), Kerbelrübe, Krauskerbel
Passt zuButter, Ei, Fisch, Kartoffel, Petersilie, Zitrone
ZubereitungKräutersalat, Suppen, Eierspeisen, Kräuterbutter, Kräutertee, Fischgerichte
LagerungKerbel hält sich im Kühlschrank in einem feuchten Tuch nur 2–3 Tage. Im Wasserglas aufgestellt bleibt er 3–5 Tage frisch.
Was ist Kerbel?

Sorten & Varianten

Gartenkerbel (Gewöhnlicher Kerbel)

Die klassische, einjährige Sorte mit hellgrünen, fein gefiederten Blättern und einem süßlich-anisartigen Aroma.

Kerbelrübe

Eine besondere Sorte, bei der die Wurzel als Gemüse genutzt wird – die Blätter sind ebenfalls essbar, aber weniger aromatisch.

Krauskerbel

Eine dekorative Variante mit stärker gekrausten Blättern, geschmacklich milder als der klassische Gartenkerbel.

Saison

Wann hat Kerbel Saison?

ZeitraumVerfügbarkeit
BeginnMai
HauptsaisonMai
EndeMai

Quelle: Bundeszentrum für Ernährung (bzfe.de)

Einkauf

Frischen Kerbel erkennen

  • Kerbel soll frisch und knackig aussehen – welke oder gelbe Blätter sind nicht mehr aromatisch
  • Der Duft ist das Qualitätskriterium – frischer Kerbel riecht süßlich-würzig nach Anis
  • Kerbel im Topf ist länger frisch als geschnittene Ware aus dem Kühlregal
  • Die Blätter sollen zart und nicht vergilbt sein
  • Kaufe Kerbel in kleinen Mengen – er ist sehr empfindlich und verliert schnell an Aroma
🧪 Frischetest: Reibe ein Blatt zwischen den Fingern – frischer Kerbel verströmt einen süßlich-würzigen Duft nach Anis und Petersilie. Je intensiver der Duft, desto besser das Aroma.
Zubereitung

Kerbel vorbereiten & zubereiten

Kerbel wird fast immer roh oder nur kurz erwärmt verwendet – das feine Aroma verfliegt beim Kochen, daher erst kurz vor dem Servieren zugeben.

1

Waschen

Kerbel unter kaltem Wasser vorsichtig abbrausen und auf einem Küchentuch trocken tupfen – die zarten Blätter sind empfindlich.

2

Blätter abzupfen

Die feinen Blättchen von den Stielen zupfen – die Stiele sind zäh und werden nicht mitverwendet.

3

Schneiden

Kerbelblätter mit einem scharfen Messer fein hacken oder im Ganzen als Garnitur verwenden.

Zubereitungsmethoden

🥗 Kräutersalat

Kerbel in gemischten Kräutersalaten mit Petersilie, Schnittlauch und Estragon – die 'Feinen Kräuter' der französischen Küche.

🍲 Suppen

Kerbel in Kartoffelsuppe, Erbsensuppe oder Kräutercremesuppe – erst nach dem Kochen zugeben, damit das Aroma erhalten bleibt.

🥚 Eierspeisen

Kerbel in Rührei, Omelette oder Kräuterquark – das süßliche Aroma passt perfekt zu Ei.

🧈 Kräuterbutter

Kerbelbutter zu Fisch, Geflügel oder Gemüse – eine feine, süßliche Kräuterbutter der französischen Küche.

🥤 Kräutertee

Frischer oder getrockneter Kerbel als Kräutertee – mild und wohltuend, leicht anisartig.

🐟 Fischgerichte

Kerbel zu Zander, Forelle oder Lachs – das süßliche Aroma harmoniert perfekt mit zartem Fisch.

Kombinationen

Wozu passt Kerbel?

🧈 ButterKerbel und Butter in der Kräuterbutter – das zarte Aroma entfaltet sich perfekt im Fett.
🥚 EiKerbel und Ei im Omelette – die süßliche Note des Krauts passt wunderbar zum Ei.
🐟 FischKerbel zu zartem Fisch wie Zander oder Forelle – das feine Aroma überdeckt den Fisch nicht.
🥔 KartoffelKerbel in Kartoffelsuppe oder auf Pellkartoffeln – verfeinert die milde Kartoffel.
🌿 PetersilieKerbel und Petersilie in den 'Fines Herbes' – zwei feine Kräuter, die sich perfekt ergänzen.
🍋 ZitroneZitronensaft in Kerbelgerichten bringt die Süße des Krauts zur Geltung.
Lagerung

Kerbel richtig lagern & einfrieren

Kerbel hält sich im Kühlschrank in einem feuchten Tuch nur 2–3 Tage. Im Wasserglas aufgestellt bleibt er 3–5 Tage frisch.

Einfrieren

Kerbel lässt sich einfrieren – gehackt in Eiswürfelbehältern mit etwas Wasser. Haltbar 3–4 Monate, das Aroma bleibt überraschend gut erhalten.

Häufige Fehler vermeiden

  • Kerbel mitzukochen – das feine Aroma verfliegt sofort, immer erst nach dem Kochen zugeben
  • Kerbel zu früh zu schneiden – geschnitten verliert er schnell an Aroma, erst kurz vor dem Servieren schneiden
  • Kerbel zu spät zu ernten – nach der Blüte werden die Blätter bitter und verlieren an Aroma
  • Kerbel mit Petersilie zu verwechseln – Kerbel hat hellere, feinere Blätter und ein süßliches Aroma
FAQ

Häufige Fragen zu Kerbel

Kerbel schmeckt süßlich-anisaromatisch, ähnlich wie eine Mischung aus Estragon und Petersilie. Das Aroma ist fein und elegant.
Trocknen ist möglich, aber nicht empfehlenswert – Kerbel verliert beim Trocknen fast sein gesamtes Aroma. Einfrieren ist die bessere Methode.
Ja, Kerbel enthält Vitamin A, Vitamin C und Eisen. In der Volksmedizin wird er bei Verdauungsbeschwerden und zur Blutreinigung eingesetzt.
Kerbel hat hellere, feiner gefiederte Blätter und schmeckt süßlich-anisartig. Petersilie ist kräftiger im Geschmack und hat eine glattere Blattform.
Ja, Kerbel lässt sich einfrieren. Am besten gehackt in Eiswürfelbehältern – so bleibt das Aroma 3–4 Monate erhalten.
Kerbel hat Saison von Mai bis Juli. Die beste Qualität gibt es im Frühsommer vor der Blüte.
Kerbel wird vor allem roh in Kräutermischungen, Salaten, Suppen (nach dem Kochen) und in Kräuterbutter verwendet.

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