🍂 Herbst · Saisonale Zutat

Steinpilze

Steinpilze gelten als der König der Speisepilze — mit kräftigem, nussigem Aroma und festem Fleisch. Die Saison läuft von September bis Oktober.

📅 SeptemberOktober🍂 Herbstca. 25 kcal / 100 g
Saisonverlauf im Jahresüberblick
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Hochsaison
In Saison
Kurzinfo

Steinpilze auf einen Blick

Schnellantwort

Steinpilze gelten als der König der Speisepilze — mit kräftigem, nussigem Aroma und festem Fleisch. Die Saison läuft von September bis Oktober.

SaisonSeptember bis Oktober
HauptsaisonSeptember
KategoriePilze
SortenSommer-Steinpilz, Fichten-Steinpilz, Getrocknete Steinpilze
Passt zuButter, Petersilie, Knoblauch, Sahne, Parmesan
ZubereitungBraten, Risotto, Pasta, Trocknen
LagerungSteinpilze im Kühlschrank in einer Papiertüte lagern, nicht in Plastik — so halten sie sich 1–2 Tage und sollten zügig verarbeitet werden.
Was ist Steinpilze?

Sorten & Varianten

Sommer-Steinpilz

Etwas früher erscheinend, mit hellerem Hut.

Fichten-Steinpilz

Die klassische Herbstsorte, wächst bevorzugt unter Fichten.

Getrocknete Steinpilze

Konzentriertes, intensiviertes Aroma — ganzjährig haltbar und ein beliebtes Würzmittel.

Saison

Wann hat Steinpilze Saison?

ZeitraumVerfügbarkeit
BeginnSeptember
HauptsaisonSeptember
EndeOktober

Quelle: Bundeszentrum für Ernährung (bzfe.de)

Einkauf

Frischen Steinpilze erkennen

  • Feste, pralle Pilze ohne weiche oder schimmelige Stellen
  • Keine madigen oder von Schnecken angefressenen Exemplare
  • Intensiver, nussig-pilziger Duft
  • Im Zweifel von einem Pilzsachverständigen prüfen lassen
  • Möglichst frisch verarbeiten, da Pilze schnell verderben
🧪 Frischetest: Drücke leicht auf den Hut — er sollte fest sein. Ein Schnitt durch den Stiel sollte keine madigen Gänge oder dunkle Verfärbungen zeigen.
Zubereitung

Steinpilze vorbereiten & zubereiten

Steinpilze gründlich durchgaren und vor allem den Stiel auf Madenfraß prüfen, der bei diesem beliebten Pilz häufig vorkommt.

1

Putzen

Erde mit einem Pinsel oder trockenen Tuch entfernen.

2

Prüfen

Den Stiel anschneiden und auf madige Stellen kontrollieren.

3

Schneiden

In Scheiben schneiden und gründlich durchbraten.

Zubereitungsmethoden

🍳 Braten

In Butter angebraten — entwickelt das volle, nussige Aroma.

🍚 Risotto

Mit Steinpilzen verfeinertes, cremiges Risotto — ein Klassiker.

🍝 Pasta

Klassisch in cremiger Pilzsauce zu Pasta.

☀️ Trocknen

Getrocknet intensiviert sich das Aroma noch weiter — beliebt als Würzmittel.

Kombinationen

Wozu passt Steinpilze?

🧈 ButterKlassische Zubereitung, die das Aroma am besten entfaltet
🌿 PetersilieFrische Würze nach dem Braten
🧄 KnoblauchWürzt gebratene Steinpilze auf
🥛 SahneCremige Basis für Risotto und Pasta
🧀 ParmesanWürzige Ergänzung für Risotto
Lagerung

Steinpilze richtig lagern & einfrieren

Steinpilze im Kühlschrank in einer Papiertüte lagern, nicht in Plastik — so halten sie sich 1–2 Tage und sollten zügig verarbeitet werden.

Einfrieren

Steinpilze vor dem Einfrieren kurz anbraten, dann abkühlen lassen und einfrieren. Auch Trocknen ist eine beliebte, lang haltbare Alternative.

Häufige Fehler vermeiden

  • Den Stiel nicht auf Madenfraß prüfen — Steinpilze sind dafür besonders anfällig
  • Pilze roh essen — sie müssen gründlich durchgegart werden
  • Pilze in Plastik aufbewahren — sie verderben dort schneller
  • Beim Sammeln unsichere Pilze mitnehmen — im Zweifel immer von einem Pilzsachverständigen prüfen lassen
FAQ

Häufige Fragen zu Steinpilze

Die Saison läuft von September bis Oktober.
Sie haben ein besonders kräftiges, nussiges Aroma und festes Fleisch, das sie von milderen Pilzen wie Champignons deutlich unterscheidet.
Den Stiel anschneiden — madige Gänge oder dunkle Verfärbungen zeigen Befall an. Steinpilze sind dafür besonders anfällig.
Ja, wie die meisten Wildpilze sollten sie gründlich durchgegart werden.
Ja, getrocknet intensiviert sich das Aroma noch weiter — eine beliebte, ganzjährig haltbare Methode.
In einer Papiertüte im Kühlschrank, nicht in Plastik — so halten sie sich 1–2 Tage.
Klassisch sind Butter und Petersilie. Auch Sahne und Parmesan harmonieren sehr gut in Risotto und Pasta.

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