☀️ Sommer · Saisonale Zutat

Basilikum

Basilikum ist das Kraut der italienischen Küche und unverzichtbar für Pesto und Caprese. Die deutsche Garten-Saison läuft von Mai bis September mit Hauptsaison im Juni bis August, wenn die Pflanzen am aromatischsten sind.

📅 MaiSeptember☀️ Sommerca. 23 kcal / 100 g
Saisonverlauf im Jahresüberblick
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Hochsaison
In Saison
Kurzinfo

Basilikum auf einen Blick

Schnellantwort

Basilikum ist das Kraut der italienischen Küche und unverzichtbar für Pesto und Caprese. Die deutsche Garten-Saison läuft von Mai bis September mit Hauptsaison im Juni bis August, wenn die Pflanzen am aromatischsten sind.

SaisonMai bis September
HauptsaisonJuni bis August
KategorieKräuter
SortenGenoveser Basilikum, Thai-Basilikum, Zitronenbasilikum
Passt zuTomaten, Knoblauch, Pinienkerne, Olivenöl, Parmesan, Zitrone
ZubereitungPesto, Roh / Caprese, Öl aromatisieren, Einfrieren in Öl, Sirup & Limonade
LagerungBasilikum mag keine Kälte — am besten wie einen Blumenstrauß mit den Stielen in einem Glas Wasser bei Zimmertemperatur aufbewahren. Im Kühlschrank werden die Blätter schnell braun und verlieren Aroma.
Was ist Basilikum?

Sorten & Varianten

Genoveser Basilikum

Die klassische italienische Sorte mit großen, runden Blättern und intensivem, leicht süßlichem Aroma — Basis für echtes Pesto alla Genovese.

Thai-Basilikum

Schmaleres Blatt mit anisartigem, würzigem Aroma. Hitzebeständiger als Genoveser Basilikum, klassisch in der asiatischen Küche.

Zitronenbasilikum

Mit feiner Zitrusnote, ideal für Salate, Fischgerichte und Getränke.

Saison

Wann hat Basilikum Saison?

ZeitraumVerfügbarkeit
BeginnMai
HauptsaisonJuni bis August
EndeSeptember

Quelle: Bundeszentrum für Ernährung (bzfe.de)

Vergleich

Varianten im Vergleich

EigenschaftTopf-BasilikumGarten-Basilikum
Aromamilder, oft schnell überreifintensiver durch mehr Licht und Platz
Haltbarkeitwenige Wochen im Topfganze Saison bei richtiger Pflege
Verfügbarkeitganzjährig im Supermarktnur zur Sommersaison
Küchentipp: Supermarkt-Topfbasilikum ist praktisch, aber meist dicht gesät und daher schnell überreif. Im Garten oder größeren Topf gezogenes Basilikum entwickelt deutlich mehr Aroma.
Einkauf

Frischen Basilikum erkennen

  • Kräftig grüne, nicht welke oder gelbliche Blätter
  • Keine schwarzen oder braunen Flecken auf den Blättern
  • Intensiver Duft schon beim Vorbeigehen am Topf
  • Kompakte, nicht zu dicht gewachsene Pflanzen kaufen
  • Möglichst regionale Ware während der Sommersaison
🧪 Frischetest: Reibe ein Blatt sanft zwischen den Fingern — frisches, aromatisches Basilikum duftet sofort intensiv. Schwacher oder fehlender Duft deutet auf ältere oder qualitativ schwächere Ware hin.
Zubereitung

Basilikum vorbereiten & zubereiten

Basilikumblätter nicht schneiden, sondern zupfen oder reißen — Metallklingen können das Aroma durch Oxidation leicht verändern.

1

Waschen

Kurz und vorsichtig unter kaltem Wasser abspülen.

2

Trocknen

Auf einem Küchentuch trocken tupfen, damit die Blätter nicht braun anlaufen.

3

Zupfen

Blätter von Hand abzupfen oder kurz vor Gebrauch reißen.

Zubereitungsmethoden

🥄 Pesto

Mit Pinienkernen, Parmesan, Knoblauch und Olivenöl zu klassischem Pesto verarbeiten.

🍅 Roh / Caprese

Frisch über Tomaten, Mozzarella oder Pasta — am intensivsten kurz vor dem Servieren.

🫒 Öl aromatisieren

In warmes Olivenöl gegeben, zieht das Aroma in das Öl ein.

❄️ Einfrieren in Öl

Gehackt mit etwas Öl in Eiswürfelformen einfrieren — verlängert die Haltbarkeit bei erhaltenem Aroma.

🍹 Sirup & Limonade

Aufgekocht mit Zucker für aromatische Sommergetränke.

Kombinationen

Wozu passt Basilikum?

🍅 TomatenDie klassische italienische Kombination
🧄 KnoblauchBasis für Pesto und mediterrane Saucen
🌰 PinienkerneUnverzichtbar für authentisches Pesto
🫒 OlivenölTransportiert und konserviert das Aroma
🧀 ParmesanWürzige Basis für Pesto und Caprese
🍋 ZitroneBringt Frische in Salate und Saucen
🧀 MozzarellaCremiger Caprese-Klassiker
🌶️ PfefferWürzt Pesto und Saucen dezent auf
Lagerung

Basilikum richtig lagern & einfrieren

Basilikum mag keine Kälte — am besten wie einen Blumenstrauß mit den Stielen in einem Glas Wasser bei Zimmertemperatur aufbewahren. Im Kühlschrank werden die Blätter schnell braun und verlieren Aroma.

Einfrieren

Gehackt mit etwas Olivenöl in Eiswürfelformen einfrieren — so bleibt das Aroma erhalten und einzelne Portionen lassen sich direkt in Saucen geben.

Häufige Fehler vermeiden

  • Basilikum im Kühlschrank lagern — die Blätter werden durch Kälte schnell braun
  • Mit dem Messer schneiden statt zupfen — kann das Aroma durch Oxidation verändern
  • Zu früh zu warmen Gerichten geben — Hitze lässt das Aroma schnell verfliegen
  • Welke, gelbliche Pflanzen kaufen in der Hoffnung, sie würden sich erholen
FAQ

Häufige Fragen zu Basilikum

Die Gartensaison läuft von Mai bis September. Die Hauptsaison mit dem intensivsten Aroma liegt zwischen Juni und August.
Basilikum ist kälteempfindlich — die Blätter werden im Kühlschrank schnell braun und verlieren Aroma. Besser wie einen Blumenstrauß in einem Glas Wasser bei Zimmertemperatur aufbewahren.
Beim Schneiden mit Metallklingen kann Oxidation das Aroma leicht beeinträchtigen. Besser die Blätter von Hand zupfen oder reißen.
Ja, am besten gehackt mit etwas Olivenöl in Eiswürfelformen — das bewahrt das Aroma gut und lässt sich portionsweise in Saucen verwenden.
Supermarkt-Topfbasilikum ist meist dicht gesät und daher milder und schneller überreif. Im Garten gezogenes Basilikum mit mehr Platz und Licht entwickelt deutlich mehr Aroma.
Ja, Hitze lässt die ätherischen Öle schnell verfliegen. Basilikum sollte daher meist erst zum Schluss oder roh über warme Gerichte gegeben werden.
Klassisch sind Tomaten, Knoblauch und Olivenöl. Auch Zitrone, Parmesan und Pinienkerne harmonieren hervorragend, besonders in Pesto und Caprese.

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