🍂 Herbst · Saisonale Zutat

Thymian

Thymian ist das würzig-aromatische Küchenkraut der Mittelmeer-Küche und hat im Januar, Februar, Juni, September, Oktober, November und Dezember Saison – fast ganzjährig. Die kleinen, grau-grünen Blätter verströmen ein kräftiges, erdig-würziges Aroma, das Fleisch, Gemüse und Saucen eine mediterrane Note verleiht.

📅 JanuarDezember🍂 Herbstca. 75 kcal / 100 g
Saisonverlauf im Jahresüberblick
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Hochsaison
In Saison
Kurzinfo

Thymian auf einen Blick

Schnellantwort

Thymian ist das würzig-aromatische Küchenkraut der Mittelmeer-Küche und hat im Januar, Februar, Juni, September, Oktober, November und Dezember Saison – fast ganzjährig. Die kleinen, grau-grünen Blätter verströmen ein kräftiges, erdig-würziges Aroma, das Fleisch, Gemüse und Saucen eine mediterrane Note verleiht.

SaisonJanuar bis Dezember
HauptsaisonJuni
KategorieKräuter
SortenGarten-Thymian (Gewöhnlicher Thymian), Zitronenthymian, Feld-Thymian (Quendel)
Passt zuLamm, Tomate, Ziegenkäse, Olivenöl, Kartoffel, Rosmarin
ZubereitungSchmorgerichte, Fleischgerichte, Ofengemüse & Kartoffeln, Kräuterbutter & Öl, Pasta & Saucen, Tee
LagerungThymian hält sich im Kühlschrank in einem feuchten Tuch 7–10 Tage. Getrocknet und dunkel gelagert ist er über ein Jahr haltbar.
Was ist Thymian?

Sorten & Varianten

Garten-Thymian (Gewöhnlicher Thymian)

Die klassische Sorte mit kleinen, grau-grünen Blättern und einem intensiven, erdig-würzigen Aroma – der Standard für die Küche.

Zitronenthymian

Eine besondere Variante mit zitronigem Aroma – ideal zu Fisch, Geflügel und leichten Sommergerichten.

Feld-Thymian (Quendel)

Eine wilde Art mit kleineren Blättern und einem feineren, etwas süßeren Aroma – sehr aromatisch.

Saison

Wann hat Thymian Saison?

ZeitraumVerfügbarkeit
BeginnJanuar
HauptsaisonJuni
EndeDezember

Quelle: Bundeszentrum für Ernährung (bzfe.de)

Einkauf

Frischen Thymian erkennen

  • Thymian soll intensiv duften – der Duft ist das Qualitätskriterium
  • Die Blätter sollen frisch und grün sein – braune oder welke Zweige sind nicht mehr aromatisch
  • Kaufe Thymian im Topf – so hast du länger etwas davon und kannst bei Bedarf ernten
  • Zitronenthymian erkennt man am helleren Grün und dem frischen Zitronenduft
  • Thymian aus dem eigenen Garten oder vom Markt ist oft aromatischer als Supermarkt-Ware
🧪 Frischetest: Reibe ein Blatt zwischen den Fingern – frischer Thymian verströmt sofort ein intensives, würzig-erdiges Aroma. Je stärker der Duft, desto besser die Qualität.
Zubereitung

Thymian vorbereiten & zubereiten

Thymian ist eines der kochfestesten Kräuter – er kann von Anfang an mitgaren und entfaltet sein Aroma am besten bei längerer Garzeit.

1

Blätter abstreifen

Die kleinen Blätter mit den Fingern von den Stielen streifen – die Stiele sind zäh und werden nicht mitgegessen.

2

Hacken (optional)

Thymianblätter mit einem scharfen Messer fein hacken – für Marinaden und feine Saucen.

3

Im Ganzen verwenden

Thymianzweige im Ganzen mitgaren und vor dem Servieren entfernen – so lassen sie sich leicht aus der Soße fischen.

Zubereitungsmethoden

🍲 Schmorgerichte

Thymianzweige in Schmorbraten, Gulasch oder Rindfleisch-Eintopf – das Aroma entfaltet sich bei langer Garzeit perfekt.

🍗 Fleischgerichte

Thymian zu Lamm, Hähnchen oder Schwein – das klassische mediterrane Fleischgewürz.

🥔 Ofengemüse & Kartoffeln

Thymianzweige zu Ofenkartoffeln, Ofengemüse oder auf einer Pizza.

🧈 Kräuterbutter & Öl

Thymian in Kräuterbutter oder Olivenöl eingelegt – gibt einen intensiven Geschmack.

🍝 Pasta & Saucen

Thymian in Tomatensoße, Pasta-Gerichten oder mediterranen Saucen.

🥤 Tee

Thymiantee bei Husten und Erkältungen – das ätherische Öl wirkt schleimlösend.

Kombinationen

Wozu passt Thymian?

🍗 LammThymian und Lamm sind ein klassisches Duo der Mittelmeer-Küche.
🍅 TomateThymian in Tomatensoße – die Würze des Krauts ergänzt die Säure der Tomate.
🧀 ZiegenkäseThymian auf Ziegenkäse im Ofen überbacken – ein einfacher, genialer Snack.
🫒 OlivenölThymian in Olivenöl eingelegt – das Aroma löst sich perfekt im Öl.
🥔 KartoffelThymian auf Ofenkartoffeln oder in Kartoffelsuppe.
🌿 RosmarinThymian und Rosmarin sind das Traumpaar der Provenz. Kräuter.
Lagerung

Thymian richtig lagern & einfrieren

Thymian hält sich im Kühlschrank in einem feuchten Tuch 7–10 Tage. Getrocknet und dunkel gelagert ist er über ein Jahr haltbar.

Einfrieren

Thymian lässt sich hervorragend einfrieren – die Blätter von den Stielen streifen und in Gefrierbeuteln einfrieren. Haltbar 8–12 Monate.

Häufige Fehler vermeiden

  • Zu wenig Thymian zu verwenden – das Aroma ist kräftig, aber man kann getrost einen ganzen Zweig mitgaren
  • Die Stiele mitzuessen – Thymianstiele sind zäh und werden vor dem Servieren entfernt
  • Thymian zu spät zuzugeben – anders als zarte Kräuter entfaltet Thymian sein Aroma am besten bei langer Garzeit
  • Thymian mit Majoran zu verwechseln – Majoran ist süßer und milder, Thymian erdiger und würziger
FAQ

Häufige Fragen zu Thymian

Ja, Thymian ist eines der wenigen Kräuter, die beim Trocknen kaum an Aroma verlieren. Am besten an der Luft trocknen und in einem luftdichten Glas aufbewahren.
Thymian schmeckt erdig-würzig und kräftig, Majoran süßer und feiner. Majoran ist in der deutschen Küche beliebter, Thymian in der mediterranen.
Ja, Thymian enthält Vitamin K, Eisen und das ätherische Öl Thymol, das antibakteriell und schleimlösend wirkt.
Ja, Thymian lässt sich hervorragend einfrieren. Die Blätter von den Stielen streifen und in Gefrierbeuteln einfrieren.
Thymian aus dem Garten hat Saison von Juni bis September. Aus dem Gewächshaus oder aus südlichen Ländern ist er ganzjährig erhältlich.
Thymian kann von Anfang an mitgaren – anders als zarte Kräuter entfaltet er sein Aroma bei langer Hitze. Ganze Zweige mitgaren und vor dem Servieren entfernen.
Ja, Thymiantee ist ein altes Hausmittel bei Husten und Erkältungen. Übergieße einen Zweig mit kochendem Wasser und lasse ihn 5–10 Minuten ziehen.

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